Конспект открытого урока или воспитательного мероприятия (Темлянцев Евгений Анатольевич)

Темлянцев Евгений Анатольевич

Конспект урока (7 класс)

Тема: Баскетбол

Задачи:

• Образовательные:

• изучение техники ведения мяча с изменением направления и скорости движения;

• совершенствование штрафного броска;

• эстафет с мячами.

• Развивающие:

• развивать двигательные качества – ловкость, быстроту движений, выносливость.

• Воспитательные:

• воспитывать морально-волевые качества – смелость, честность, коллективизм.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток, обручи.

Место проведения: спортзал школы.

                                         ХОД УРОКА

Подготовительная часть (12 мин)

Организовать класс для проведения урока. Создать представление о предстоящей деятельности.

1. построение в одну шеренгу, рапорт, сообщение задач урока(1 мин);

2. ходьба: на носках, пятках, в присяде(1 мин);

Формирование осанки и воспитание внимания, подготовить суставно-связочный аппарат, дыхательные и сердечно-сосудистую систему к предстоящей деятельности.

3. бег: в обход по залу, змейкой, спиной вперед(1 мин);

4. ходьба, перестроение в движении в колонну по три (30 сек).

Воспитание гибкости и подвижности суставов.

5. И.П.- ноги врозь, руки за голову (5-6 раз):

1-2 скручивание туловища (влево)

3-4 – вправо;

6. И.П. – ноги врозь, руки на пояс (6-8 раз):

1-2 – наклон туловища в лево;

3-4 – в право.

7. И.П. – ноги врозь руки за голову (5-6 раз):

1-3 - наклон туловища вперед;

4- и.п.

Воспитание подвижности лучезапястного сустава, локтевого сустава, плечевого сустава.

8. И.П. –основная стойка (6-8 раз)

1- присяд, руки вперед;

2- и.п.;

3- присяд руки вперед;

4- и.п.

9. И.П. – руки в стороны (16 раз)

1-8 – круговые движения в лучезапястном суставе (влево) (вперед);

9-16 - круговые движения в лучезапястном суставе (вправо) (назад).

10. И.П. –руки в сторон (16 раз)

1-8 – круговые движения в локтевом суставе (влево) (вперед);

9-16 - круговые движения в локтевом суставе (вправо) (назад).

11. И.П. – руки в сторон (16 раз)

1-8 – круговые движения в плечевом суставе (влево) (вперед);

9-16 - круговые движения в плечевом суставе (вправо) (назад).

Воспитание прыгучести.

12. И.П. – руки на пояс (6-8 раз)

1-3 – прыжки на двух ногах (вверх);

4 – поворот на 3600 (влево);

5-7 – прыжки на двух ногах (вверх);

8 - поворот на 3600 (вправо).

Восстановление дыхания.

13. И.П. – основная стойка (5-6 раз)

1-2 – подняться на носки, руки через стороны вверх (вдох);

3-4 – опуститься на полную ступню, руки вниз (выдох);

Основная часть(25 мин)

Развитие двигательных качеств.

1. Изучение техники ведения мяча правой и левой рукой с изменением направления (3,5 мин);

2. изучение техники ведения мяча с изменением скорости(3,5 мин);

3. соединить вместе изменения направления и скорости ведения мяча в баскетболе;

Развитие силы мышц.

4. показать технику штрафного броска в баскетболе (8 мин);

5. выполнение его учащимися;

Развитие двигательных качеств (6-10 мин).

6. эстафеты с мячами:

a) ведении правой рукой;

b) ведение левой рукой;

c) ведение, 2 шага, бросок в корзину.

Заключительная часть (3 мин)

Восстановление дыхания.

1. Построение, ходьба в обход по залу(1 мин);

2. упражнения на дыхание в движении(1 мин);

3. краткий обзор урока(1 мин).