Исследование учащихся Как сохранить зрение?

Исследование учащихся выполнено в рамках проекта "Ссылка на страницу проекта"

Авторы проекта

учащиеся 4класса

Руководитель проекта

Чагина Татьяна Евгеньевна

Проблемный вопрос (вопрос для исследования)

Как сохранить зрение?

Цели исследования

Выяснение причин ухудшения зрения человека ,знакомство с методиками,снижающими риск заболеваний.

Что нужно выяснить? (учебные вопросы)

Почему ухудшается зрение? Как избежать дальнозоркости? Что для этого нужно делать?

Ход работы

Анкетирование учащихся на предмет актуальности проблемы. Сбор информации по проблеме исследования. Реализация проекта. Презентация проекта.

Результаты проведённого исследования

БЛИЗОРУКОСТЬ У УЧАЩИХСЯ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ. ФАКТОРЫ РИСКА И МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ.

Памятка (Эти упражнения способствуют укреплению мышц век, улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаза, улучшению циркуляции внутриглазной жидкости.)

1. “Зоркие глазки” - глазами нарисуйте 6 кругов по часовой стрелке и 6 кругов против часовой стрелки медленно!

2. “Стрельба глазами” - двигайте глазами из стороны в сторону, смотря как можно дальше влево, затем – вправо, затем – вверх и вниз. 5-6 раз.

3. “Письмо носом” - закройте глаза. Используя нос, как длинную ручку, пишите или рисуйте что-нибудь в воздухе.

4. «Даль – близь» - Нарисуйте на оконном стекле фломастером точку. Вначале внимательно смотрите на точку. Затем переведите взгляд за точку (точка должна расплываться). Повторите 5-7 раз.

Вывод

Чтобы зрение не ухудшалось необходимо придерживаться определенных правил при чтении, просмотре телепередач, работе на компьютере,и др. и выполнять физминутки, способствующие сохранению зрения.

Ресурсы

1. Аветисов Э.С. «Близорукость». М. Медицина. – 1999

2. Наталья Орлова «Про глаза и про зрачки и про всякие очки».

3. Новосибирск. «Наука-Центр». – 2009. – 20 с.   4.Материалы из Википедии «Зрительная система» 

5.Материалы сайта Medlinks.ru