|
|
Строка 1: |
Строка 1: |
− |
| |
| | | |
| Проект создан в рамках очно-дистанционного курса Intel Обучение для будущего. TEO Новосибирск 2010 ... | | Проект создан в рамках очно-дистанционного курса Intel Обучение для будущего. TEO Новосибирск 2010 ... |
Строка 50: |
Строка 49: |
| | | |
| | | |
− | Исследование учащихся выполнено в рамках проекта "Ссылка на страницу проекта"
| |
− |
| |
− | == Авторы проекта==
| |
− | Ученики 4 класса
| |
− |
| |
− | == Руководитель проекта ==
| |
− | Чагина Татьяна Евгеньевна
| |
− |
| |
− | == Проблемный вопрос (вопрос для исследования)==
| |
− | Как сохранить зрение?
| |
− |
| |
− | ==Цели исследования==
| |
− | Выяснение причин ухудшения зрения человека,знакомство с методиками,снижающими риск заболеваний.
| |
− |
| |
− | == Что нужно выяснить? (учебные вопросы)==
| |
− | Почему ухудшается зрение? Как избежать дальнозоркости? Что для этого нужно делать?
| |
− |
| |
− | == Ход работы ==
| |
− | Анкетирование учащихся на предмет актуальности проблемы. Сбор информации по проблеме исследования. Реализация проекта. Презентация проекта.
| |
− |
| |
− | ==Результаты проведённого исследования==
| |
− | Составление памятки для учащихся "Как сохранить зрение?"
| |
− |
| |
− | ==Вывод==
| |
− | Чтобы зрение не ухудшалось необходимо придерживаться определенных правил при чтении, просмотре телепередач, работе на компьютере,и др. и выполнять физминутки, способствующие сохранению зрения.
| |
− |
| |
− | ==Ресурсы==
| |
− |
| |
− | == Другие документы ==
| |
− | Районный фестиваль младших школьников
| |
− | «Мое первое исследование»
| |
− | Автор работы:
| |
− | Кокоулина Наталья Анатольевна
| |
− | ученица 4 класса «А» МБОУ СОШ «Диалог»
| |
− |
| |
− | Научный руководитель:
| |
− | Чагина Татьяна Евгеньевна
| |
− |
| |
− |
| |
− | Новосибирск 2010
| |
− |
| |
− | Содержание
| |
− |
| |
− | 1. Введение 3
| |
− | 2. Теоретическая часть 4
| |
− | 3. Исследование 7
| |
− | 4. Выводы и заключение 8
| |
− | 5. Список литературы 10
| |
− |
| |
− | ВВЕДЕНИЕ:
| |
− | Когда я училась в первом классе, все мои одноклассники имели хорошее зрение. Но вот однажды моя подруга пришла в очках. Меня взволновала проблема ухудшения зрения, я стала задумываться над тем, как в условиях увеличения учебной нагрузки, не потерять зрение ведь оно для нас является основным источником информации. Более 80-85% всей информации поступает к нам через глаза. Мы видим предметы вокруг нас, узнаем людей, любуемся красотой природы, читаем и учимся. И все это - благодаря нашему зрению. Но мы, как правило, очень мало задумываемся о том, что этот бесценный дар надо сохранять с самого раннего возраста.
| |
− | Цель моей работы: Показать необходимость сохранения зрения у учеников младшей школы
| |
− |
| |
− | ЗАДАЧИ:
| |
− | • Рассмотреть понятие «близорукость» (причины возникновения близорукости).
| |
− | • Узнать, что может повлиять на развитие близорукости у детей.
| |
− | • Исследовать факторы риска развития близорукости у учащихся младших классов в нашей школе.
| |
− | • Дать рекомендации младшим школьникам по сохранению зрения.
| |
− | • Создать памятку с упражнениями для глаз, способствующими расслаблению мышц глаза и сохранению зрения.
| |
− | Методы исследования: Для получения информации по данному вопросу использовалось анкетирование, изучение литературы по теме исследования, информация из интернета.
| |
− |
| |
− | ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
| |
− | Близорукость (миопия) - заболевание, при котором человек плохо различает предметы, расположенные на дальнем расстоянии.
| |
− | Близорукость - одно из самых распространенных заболеваний у школьников. По литературным данным миопией страдают 4-9% детей дошкольного и младшего школьного возраста, а к возрасту 14-15 лет - практически каждый третий ребенок!
| |
− | Чтобы понять, что такое близорукость (миопия) и узнать, как она развивается, для начала необходимо рассмотреть строение глаза.
| |
− |
| |
− |
| |
− | Отразится лучик света
| |
− | От какого-то предмета,
| |
− | Упадет на роговицу,
| |
− | Миг – и дальше устремится,
| |
− | И сквозь дырочку-зрачок
| |
− | Проберется в глаз-домок.
| |
− | Дальше, следуя порядку,
| |
− | Попадает на сетчатку.
| |
− | Круглый дом с одним окном,
| |
− | Плотно он закрыт кругом,
| |
− | Ни крыльца, ни двери нету,
| |
− | Путь теперь окончен свету?
| |
− | Нет, от глаза нерв идет,
| |
− | В мозг сигнал передает,
| |
− | Это тонкий проводок,
| |
− | В нем сигнал идет, как ток,
| |
− | Сигнал появится в мозгу –
| |
− | Понять, увидеть все смогу.
| |
− | «Нормальный» глаз имеет почти правильную сферическую форму. Проходя через зрачок и хрусталик, отражение предметов фокусируется прямо на сетчатке и изображение получается четким.
| |
− | Под влиянием различных факторов, приводящих к напряжению зрения, глазное яблоко удлиняется и отражение предметов начинает фокусироваться не на сетчатке, а перед ней, изображение получается «размытым», расплывчатым, нечетким:
| |
− |
| |
− |
| |
− |
| |
− | Со временем изменение формы глазного яблока приводит к нарушению кровообращения в сосудах сетчатки глаза, что в дальнейшем еще сильнее ухудшает зрение.
| |
− | Близорукость? Очень жаль –
| |
− | Все нечетко видно вдаль.
| |
− | Ты читаешь очень много,
| |
− | Хочешь быстро поумнеть,
| |
− | Но при чтении – запомни!
| |
− | Нужно правильно сидеть.
| |
− | Если лежа на диване
| |
− | Вы читаете всегда,
| |
− | То потом не удивляйтесь,
| |
− | Коль настигнет Вас беда.
| |
− | Нету в оптике порядка,
| |
− | С фокуса ушла сетчатка-
| |
− | Отодвинулась назад,
| |
− | Уж не будет зорким взгляд,
| |
− | И теперь, что очень жаль,
| |
− | Глаз нечетко видит вдаль.
| |
− |
| |
− | Как правило, это приобретенное заболевание начинает проявляться в период появления интенсивной длительной нагрузки на глаза (чтение, письмо, просмотр телепередач, игра на компьютере). Эти нагрузки на глаза как раз совпадают с периодом начальной школы. Большое влияние на развитие близорукости оказывает обычное несоблюдение гигиенических норм и правил: чтение во время еды и лежа, длительное пребывание перед экраном телевизора или за компьютерным монитором, работа в плохо освещенном помещении, и т.д.
| |
− |
| |
− | ИССЛЕДОВАНИЕ
| |
− | Я провела анкетирование учащихся 3-4 классов школы «Диалог». В анкетировании приняли участие 45 человек. Из всех опрошенных 7 человек (15%) имели нарушения зрения; в том числе миопия имелась у 4 учащихся, что составило 8,8%.
| |
− | Как видим, эти цифры соответствуют данным медицинской литературы по вопросам распространенности близорукости в изучаемой возрастной группе.
| |
− | Меня интересовало наличие и распространенность различных факторов риска развития миопии в исследованной группе.
| |
− | Результаты проведенного мной анкетирования представлены в таблице:
| |
− |
| |
− | ФАКТОР РИСКА Кол-во учащихся %
| |
− | Просмотр телепередач более 2 часов в день 13 28.8%
| |
− | Пребывание за монитором компьютера более 1 часа в день 18 40%
| |
− | Чтение лежа 25 56%
| |
− | Чтение во время еды 0! 0%!
| |
− | Расстояние от глаз до книги при чтении менее 30см 13
| |
− |
| |
− | 16 28.8%
| |
− |
| |
− | 35.4%
| |
− | Расстояние от глаз до книги при чтении более 40см 3 6.6%
| |
− |
| |
− |
| |
− |
| |
− | ВЫВОДЫ:
| |
− | Таким образом, видим, что у большинства младших школьников имеются факторы риска развития близорукости в подростковом возрасте. Среди факторов риска преобладают чтение в положении лежа и длительное воздействие монитора компьютера, несоблюдение оптимального расстояния от глаз до поверхности книги при чтении.
| |
− | Существенное значение имеет и фактор продолжительности просмотра телепередач.
| |
− | Однако, обращает на себя внимание и радует тот факт, что наши школьники не читают во время еды (ни одного человека по результатам опроса выявлено не было!)
| |
− | ЗАКЛЮЧЕНИЕ
| |
− | Результаты проведенного мной анкетирования указывает на высокий риск появления близорукости в исследованной группе к наступлению подросткового периода.
| |
− | Чтобы снизить вероятность развития близорукости я хочу порекомендовать учащимся соблюдать простые правила гигиены зрения:
| |
− | • Выдерживать режим зрительной работы: читать и даже рассматривать картинки на расстоянии 30-40 см от поверхности книги;
| |
− | • Ни в коем случае не читать лежа!
| |
− | • Работать за компьютером и играть в компьютерные игры не более 1 часа в день;
| |
− | • Просматривать телепередачи не более 2 часов в день с перерывами.
| |
− | • Выполнять упражнения для снятия глазного напряжения.
| |
− |
| |
− | Памятка
| |
− | (Эти упражнения способствуют укреплению мышц век, улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаза, улучшению циркуляции внутриглазной жидкости.)
| |
− |
| |
− | 1. “Зоркие глазки” - глазами нарисуйте 6 кругов по часовой стрелке и 6 кругов против часовой стрелки медленно!
| |
− |
| |
− | 2. “Стрельба глазами” - двигайте глазами из стороны в сторону, смотря как можно дальше влево, затем – вправо, затем – вверх и вниз. 5-6 раз.
| |
− |
| |
− | 3. “Письмо носом” - закройте глаза. Используя нос, как длинную ручку, пишите или рисуйте что-нибудь в воздухе.
| |
− |
| |
− | 4. «Даль – близь» - Нарисуйте на оконном стекле фломастером точку. Вначале внимательно смотрите на точку. Затем переведите взгляд за точку (точка должна расплываться). Повторите 5-7 раз.
| |
| | | |
| == Материалы по формирующему и итоговому оцениванию == | | == Материалы по формирующему и итоговому оцениванию == |
Проект создан в рамках очно-дистанционного курса Intel Обучение для будущего. TEO Новосибирск 2010 ...
чувства ответственности за собственное здоровье.
и узнают способы его сохранения.
1.Аветисов Э.С. «Близорукость». М. Медицина. – 1999
2. Наталья Орлова «Про глаза и про зрачки и про всякие очки». Новосибирск. «Наука-Центр». – 2009. – 20 с.
3. Материалы из Википедии «Зрительная система»
4. Материалы сайта Medlinks.ru